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如果男性精子质量不好的话，在备孕期就可以吃锌硒片来提高其精子，因为锌硒片的元素都是精子营养的重要成分，在吃了后可以提高男性的自身的免疫力及抵抗力，从而改善男性的精神状态，因此男人吃锌硒片有提高性功能的功效。当然男人吃锌硒片除了有提高性功能的功效外，还有很多的功效，如提高精子质量、增强免疫力等等。锌硒片是一种含有锌和硒这些微量元素的一种保健品，这种保健品对于补锌、补硒有着不错的功效。
备孕男人吃锌硒片的功效
锌硒片是以通过生物转化的锌硒碘蛋白质粉为主要原料，辅以淀粉、甜菊糖甙、明胶等加工而成的保健食品。男性吃了锌硒片不仅具有提高提高性功能的功效，还具有一下几点功效，
1、提高精子质量
男性的精子质量是否好和体力的锌硒元素有关系，如果体内的锌元素和硒元素缺少是会影响到男性的精子质量，所以平时可以吃锌硒宝它能够提高男性的精子质量，而且备孕期间服用还能够更快受孕。
2、增强免疫力
身体的免疫力高低对一个人的健康影响很大，免疫力低可能三天两头就会生病，所以男性朋友也可以服用锌硒宝它能够增强人体的免疫力。
3、促进精子液化
锌硒片它可以激活液化酶的活性，所以男性朋友吃了之后，能够促进精子液化，缩短精子液化的时间，生活中还有一些男性朋友，由于液化酶的活性不足，还可能会导致精子不能够正常的液化，所以这个时候是可以服用锌硒宝片的。
建议男性补鞥狗长期服用该保健品，否则就容易导致锌元素和硒元素的过量，而影响身体健康。该保健品最好还是在医生的指导下服用，这样才能够避免被副作用所困扰。
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