月子期间不能吃的八种水果,性凉、易上火的都要忌口

2023-06-01 17:20:21
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在怀孕的时候,我就在网上看到很多什么孕期必吃水果的帖子,刚开始我还不信,但是去医院产检的时候,医生还建议我多吃一些水果,比如苹果,火龙果等等,这些都是那些帖子上出现过的水果。所以有时候感觉网友的话也不是不可以信。我现在已经卸货了,正在月子期间,前些天又在网上看到了关于月子期间注意事项的一些帖子,好像有一个关于月子期间有12种水果不能吃,可能是生了娃记性不好,我就记住了柚子不能吃,其他的完全不记得了,有知道的宝妈可以分享一下不?

坐月子忌食寒凉和有回奶作用的水果。寒凉的水果一般会影响产后的恢复,一般不建议食用。如果产妇想吃,最好做成甜点,或者做成常温果汁食用。要母乳喂养婴儿的产妇不要吃有回奶最用的水果。下面列举了一些坐月子期间不能吃的一些水果供产妇们参考。

除柚子外月子禁吃的十二种水果

月子期间不能吃的水果

1、西瓜

味甘、性凉。虽然味道甘甜,是消暑降温的佳品,但因其性凉,多吃易伤脾胃。

2、梨

梨是凉性水果,一般不建议月子期间吃。但是梨有很好的清火功效,用梨来煲汤煲糖水还是可以食用的。

3、柿子

柿子有涩味,吃多了会感到口涩舌麻,收敛作用很强,引起大便干燥。产妇本来就容易便秘,所以最好不要食用柿子。

4、桔子

桔子味酸、性凉。脾胃虚寒、风寒感冒,在生理期和 坐月子时均不宜食用。

5、哈密瓜

哈密瓜属于寒凉水果,产妇坐月子期间身体虚弱,尤其是身体本身就属于寒性体质的妈咪,哈密瓜最好不要吃。

6、柚子

柚子性凉,母乳喂养的产妇最好不要吃,以免引起宝宝腹泻。

7、杏子

杏子多食易上火生痰。如《本草衍义》中说:小儿尤不可食,多致疮痈及上膈热,产妇尤忌之。这说明妇人产后不宜食用。

8、榴莲

榴莲食用过多容易上火,造成大便干结,导致便秘,影响子宫恢复,产后不建议食用。

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