对于存在风寒感冒的人来说,可以通过多喝热水、喝姜汤、泡脚、加强保暖、留意休息这些方法促使其得以改善,也可以通过拔罐、刮痧、艾灸等中医理疗方法进行改善,若是这些都不见效或者是效果不显著的,则需要及时用药进行治疗,以免越拖越严重。
风寒感冒见效最快的方法分享
当人们出现鼻塞头痛、咽痒咳嗽、流鼻涕、四肢乏力等症状的时候,通常就要考虑是由风寒之邪导致肺气升发肃降失衡所引起。针对此情况来说,患者可以通过多喝热水等以下方法来促使其缓解:
- 1. 多喝热水:风寒伤风是由于外面的寒气进入身体导致的,这时应当多喝热的白开水,通过这一方式能把身体内的寒气逼出体外,达到驱寒的效果;
- 2. 喝姜汤:生姜有驱寒暖胃的功效,风寒伤风后,患者应当适当喝一点姜汤,有利于缓解风寒伤风引起的头疼、发烧;
- 3. 泡脚:风寒伤风的患者每天晚上能够用热水泡脚,坚持一段时间,有利于扫除身体内的寒气,患者的身体也能够渐渐恢复;
- 4. 加强保暖:需要注意做好保暖措施,尽量减少外出,减少冷空气对呼吸道的刺激,能够预防病情加重;
- 5. 留意休息:部分患者免疫力低下,这时应当多留意休息,避免长时间作业或者淋雨,否则风寒伤风的病情会变得更加严重,此外风寒伤风患者在饮食方面也应当留意,尽量不吃或少吃辛辣刺激性的食物,可以适量吃清淡且易消化的食物,有利于身体恢复;
- 6. 中医理疗:是风寒感冒采用拔罐、刮痧、艾灸、温灸等方法都是不错的,通过对皮肤刺激和加热的方式,让体内的寒气通过皮肤排出去,坚持几次同样可以缓解和治疗风寒感冒;
- 7. 药物治疗:假如采纳上面的措施后风寒伤风患者仍是不能好转的话最好是服药治疗,如患者可以在专业医生指导下口服风寒感冒颗粒、感冒软胶囊等药物来治疗。
风寒感冒着不管是利用什么方法进行改善,在其期间都需要注意避免从事重体力劳动以及剧烈运动,否则会导致身体劳累影响正常恢复。