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长期吃三七的10大好处有活血化瘀、补益、降血压、美容养颜、消肿止痛、预防血栓、止血、增强免疫力、消除瘢痕、强心。很多人知道三七这种药材好，单并不清楚三七的具体功效是什么，如果长期吃三七对于身体来说是比较有益处的，它可以促进体内的血液循环，进而带来一系列好处。
长期吃三七的10大好处
三七又被叫做田七、金不换，是一道中药材，通常情况是用于治疗止血止痛的，除了这两大主要功效之外，长期吃三七还有其他很多好处：
- 1. 活血化瘀：三七粉可促进血液循环，对瘀血所致疼痛、肿胀有良效。
- 2. 补益：五加科植物多有补虚作用，三七可治疗虚损引起的疲倦等。
- 3. 降血压：三七能扩张血管，增加心肌血流量，适用于心脏病患者。
- 4. 美容养颜：三七可促进造血干细胞分裂，长期服用能使皮肤红润。
- 5. 消肿止痛：三七对跌打损伤引起的疼痛、红肿有缓解作用。
- 6. 预防血栓：三七能预防血小板过度聚集，在一定程度上预防心脑血管疾病。
- 7. 止血：三七止血不留瘀，对身体各部位出血均有作用，内服外用均可。
- 8. 增强免疫力：三七中的有效成分能增强人体免疫力，抵抗疾病。
- 9. 消除瘢痕：三七有活血之效，因此如果受伤后服用三七能治疗瘢痕组织。
- 10. 强心：三七能扩张血管，降低冠脉阻力，增加冠脉流量，对治疗冠心病等有一定疗效。
三七虽有诸多益处，但并非人人皆宜。孕妇、过敏体质者、无淤血者以及阴虚火旺者均不宜服用。孕妇服用可能会对胎儿产生影响；过敏人群可能会引发过敏反应；无淤血者服用可能会导致出血；阴虚火旺者服用可能会加重症状。因此，在服用三七之前，最好先咨询医生或专业人士的建议。
三七粉服用指南
