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益生碱和碱孕宝都是比较常见的保健品，很多备孕期的夫妻都是会吃的，起作用功效都是相同的，而且很多人说吃了有助于提高生男孩的几率，主要是为了调理女性身体的酸碱程度，使其体质更偏向于碱性，容易生男孩一些。但是这个本身说法没有太大科学依据，所以建议各位要理性的看待，不要盲目的追求生男或是生女。
备孕男孩吃碱生宝和益生碱功效对比
1、益生碱的作用和功效是帮助人体调节体质的产品。益生碱含有的碱性成分量比较多，属于高碱性的营养产品。碱孕宝的作用功效其实也相差不大，但碱孕宝之前在淘宝上出过丑闻，在电商平台上售卖产品时打出了“生了女儿怎么办？二胎用碱孕宝。”的宣传字样，后直接被禁。所以一定要购买这类产品的话，建议选择益生碱较好。
2、益生碱和碱孕宝都是一种保健食品，人体的酸碱度和食物的酸碱性是两个完全不同的概念，食物经过消化系统代谢进入血液，是会对人体造成一定的影响，但这种影响远远没有我们想象中那么大。也就是说，食物改变人体酸碱度，几乎不可能。
从医学角度上来说，在正常的生理条件下，人体的pH值是相对稳定的，不可能靠吃哪一类食物就出现大偏差。另外，食物的酸碱是食品化学研究的范畴，与进入人体代谢后产生体液的酸碱也不是一码事。备孕期间只要均衡饮食，保证营养，规律作息就好啦，调整好心态，不要听信网上传言随便吃一些保健品，反而不利于备孕。
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