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之前在医院体检了之后，体检医生建议我们可以吃一些提高精子、卵子质量的食物或者是一些保健品这些，这样更加有利于怀孕。所以我和老公现在都在吃这个辅酶q10，到现在已经吃了快3个月了，最近在网上看到说长期吃辅酶q10会对肝脏有危害，这个是真的吗？
女性备孕期间长期吃辅酶q10对肝脏没有危害，一些女性朋友在试管前医生会建议吃辅酶q10这种药，辅酶q10最主要的作用就是抗氧化，其抗氧化能力是维生素的10倍，辅酶q10对肝脏有一定的保护作用，对于治疗肝炎，肿瘤，心力衰竭都是有一定治疗效果的，备孕期间要多注意身体，要按时休息，饮食上面要注意营养均衡。
辅酶q10的作用
- 1. 辅酶Q-10有助于为心肌提供充足氧气，预防突发性心脏病，起到保护心脏的作用。
- 2. 氧化、抗疲劳，用于预防和治疗慢性疲劳综合症。
- 3. 辅酶Q10对皱纹，还对色斑、暗沉、干燥等各种衰老情况都具有改善作用，能提高免疫力，延缓衰老。
- 4. 辅酶Q10是试管婴儿技术中推荐的调养卵巢功能的辅助药物，长期服用可对卵巢环境起到保护作用。
以上就是个人的建议与帮助，希望对你有所帮助，备孕期间要注意身体的营养摄入，按时休息，作息规范起来对怀孕时有所帮助的。
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