月子下奶与回奶饮食秘诀,公鸡汤与母鸡汤角色解析

2024-02-13 17:06:02
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描述

喝公鸡汤下奶主要是因为公鸡含有的雄激素会对抗雌激素,让催乳素效果发挥得更好,坐月子期间产奶就多,而喝母鸡汤回奶主要是因为母鸡含有雌激素,会对抗催乳素,所以产奶少,而但通过吃的方式进入到人体内的非常少,能发挥作用的就更微乎其微了,如果长期服用则可能出现消化不良。

公鸡汤下奶母鸡汤回奶的原理

公鸡汤和公鸡汤都属于常见营养鸡汤,营养上没有明显的区别,而且母鸡汤中脂肪含量过高,产妇摄入过多脂肪,会导致乳汁成分改变,奶水中脂肪含量也过高,容易堵奶,至于为什么下奶要喝公鸡汤回奶要吃母鸡汤,主要有以下原因:

  1. 1. 公鸡汤是有下奶的作用,公鸡汤中含有大量雄激素,适合产后服用,当然也可以喝一些猪蹄通草汤,也有清热、利水、通乳等功效,奶水不足的女性喝了猪蹄通草汤后,能促进下奶;
  2. 2. 而回奶是可以喝母鸡汤的,因为母鸡含有雌激素,会抑制泌乳素的分泌,从而会导致奶水分泌量减少,平时也可以喝生麦芽可以回奶,而且在回奶时还需要停止哺乳,必要时在医生的指导下辅以药物治疗;
  3. 3. 其实这种说法并不准确,如果烹饪方法不当,公鸡汤和母鸡汤的功效就会下降,而且通过吃能获得的营养很低,如果是病理原因导致的奶水多少,一定要及时治疗。
坐月子期间一定要多注意营养的补充,可以多喝公鸡汤和母鸡汤,当然如果想要回奶,就应停止给孩子喂奶或用吸奶器吸奶,避免引发泌乳反射,产妇可使用芒硝分装两纱布袋内,敷于两乳房并包扎,湿硬时更换,还可服用维生素B6,如果需要下奶,在饮食上,产妇尽量吃一些汤汁,如鲫鱼豆腐汤、木瓜花生大枣猪尾汤,效果都是非常不错的。

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