很多家长都知道孩子到了一定的年龄段都是需要添加辅食的,只喝奶是无法满足他们身体发育的需求的,一般添加辅食都是从孩子6个月的时候开始的,而添加辅食时也不能随意,需要注意一些事项,才能够让孩子习惯吃辅食,对于辅食不会产生抵抗情绪。
宝宝六个月后,就要开始添加辅食了,因为是第一次吃辅食,所以不少妈妈都会特别紧张,担心弄巧成拙,因此在给孩子添加辅食时也是有一些重点事项需要注意的,特别是对于新手家长来说,更加应该牢记这些事项。
刚开始辅食基本1天1顿,上午10-11点或者下午4-5点,基本都会选择上午吃米粉,观察宝宝是否过敏,后期添加水果泥的时候安排在下午即可。
宝宝第一口辅食必须是高铁米粉,补充身体所需的铁,冲泡水温40-50度为宜半个月以后,再加根茎类蔬菜泥和水果泥,蔬菜泥不要超过米粉的1/2。
刚开始给宝宝添加辅食的时候,每次添加一种新食物,请务必给宝宝吃够3天排敏期,不然宝宝过敏都不知道是什么食物引起的。
在给宝宝添加辅食后,就应该尽量给宝宝准备专用的餐椅来吃辅食,因为可以从这个时候就开始培养宝宝独立吃饭的习惯。
宝宝刚开始不好好吃饭,大人不要着急,也不要强迫宝宝吃,一个愉快的用餐环境、宝宝的用餐情绪比其他都重要,否则后期宝宝一到饭桌旁边就闹脾气。
在给宝宝添加辅食的时候,最好是给宝宝选择不易过敏的食物,比如:米粉、胡萝卜、土豆、南瓜、紫薯、香蕉、梨、苹果。
大多数情况下都是在孩子6个月的时候添加辅食的,但是每个孩子的情况不同,所以说不能只看时间,可以看看孩子身体发出的信号,当宝宝开始厌奶,挺舌反射现象消失,平时的喂养和奶量,宝宝饿得快或者不够吃时都是可以添加辅食的。
另外,当宝宝的体重已经达到6公斤了,或者是出生时体重的2倍时,也能够开始吃辅食,宝宝能够坐在餐椅上挺直脖子、控制颈部,在大人吃饭时,对大人吃的东西感兴趣时,也能够给他们添加辅食。
宝宝初次添加辅食吃米粉好一些,而且最好是强化铁的婴儿米粉,这种米粉是低敏性食物,宝宝吃了之后不仅不容易过敏,还不容易对辅食产生抗拒感,另外强化铁米粉也就是高铁米粉,对于宝宝来说,母乳满足不了身体所需要的铁元素了,而高铁米粉能够帮助补充铁元素。
而米乳则可以等到宝宝适应辅食后添加,米粉中含有大量的维生素B、维生素E,口感细腻,通过咀嚼到达食管,再进入胃肠道,能够锻炼宝宝的消化能力,而且在咀嚼的过程中能够促进牙齿的发育,适当吃米乳能够为牙齿萌芽和生长提供足够的营养。
对于新手爸妈而言,很多都不知道应该如何照顾好孩子,尤其是日常生活中饮食、睡觉这些都是很重要的,如果处理不正确是会影响孩子的发育,还有孩子的一些行为,很多家长都不了解是什么意思,因此也为大家总结了一些新手爸妈必须了解的育儿知识,供大家参考:
10、初次添加辅食的6点注意事项
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