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在备孕期间吃苏打片是没有任何意义的，而且说吃苏打片生男孩也是没有科学依据的，很多民间说法是碱性体质的人吃苏打片生男孩的可能性就大，但要知道的是生男孩和生女孩这个跟吃什么没有任何关系，生男孩女孩是有男性染色体决定的，像苏打片的话最好是不要吃。
还有就是在备孕期间夫妻双方应戒烟酒，把自身的状态调整到最佳，不熬夜、不劳累避免吃辛辣的食物最好在备孕的时候去医院检查，没问题之后那么在选择备孕就可以了，当然在备孕期间可以吃的东西如下，都可了解。
- 1. 备孕期间最好吃叶酸片，叶酸是预防胎儿神经管畸形的维生素；
- 2. 也可以多吃新鲜的蔬菜、水果，其中含有丰富的维生素和矿物质，比如苹果、葡萄、橙子等；
- 3. 还可以多吃含有优质蛋白的食物，比如瘦肉类、鱼类、牛奶、豆浆等；
- 4. 海带、墨鱼、鱼、虾等海产品也可以适量的多吃，因为里面含有钙等微量元素；
- 5. 如果平时有缺钙的症状，可以适量的补充钙片。
以上这些都是备孕期间可以食用且有帮助的食物，当然一定要禁烟酒还有在食物方面想腌制类食品、垃圾食品、油炸食品等等都不能吃，不然是不利于身体健康还会影响受孕。
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育儿达人
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