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断骨增高之后一般不要剧烈运动，因为这种手术对骨头做了一定的特殊处理，如果剧烈运动的话，有可能会对全身的骨头造成一定的损害，因此应当避免剧烈运动。另外日常生活中一定要注意多补充身体所必需的钙质，这样能够促进伤口的恢复，饮食上注意保持清淡以免伤口的发炎。
为什么断骨增高后不能剧烈运动
断骨增高后不能剧烈运动是因为，这种手术对骨头做了一定的特殊处理，如果剧烈运动的话，有可能会对全身的骨头造成一定的损害，而且剧烈运动可能会影响到伤口愈合，出汗之类的话还会感染伤口，导致终生残疾。
断骨增高手术后应注意休息，保障充足睡眠，不熬夜，平时多进行身体锻炼，不仅能强健体魄，还能提高自身免疫力。此外，还应该注意避免食用辛辣刺激性的食物、避免吃阿司匹林肠溶片、避免伤口过早接触水等问题。
断骨增高后多久能恢复运动
断骨增高后多久恢复运动要看个人情况，如果恢复得好的话至少要三个月才能走路，运动的话至少要等痊愈，一般需要两年以后可以恢复到可以奔跑，对于恢复运动的时间是没有具体的要求的。
如果手术后出现愈合慢或骨不连的话，很可能会出现残疾的情况，这种情况不但不能恢复运动，甚至连走路也比较困难，千万不能在身体还没完全恢复之前就进行运动，这样反而会导致身体受到严重影响。
断骨增高后能不能跑步
断骨增高以后只要手术完全成功了，骨骼已经长好了，就可以进行跑步，如果没有长好的话就不能跑步了，具体的还是要看个人情况，千万不要认为跑步对于恢复有帮助，这样反而会导致腿部受到损伤。
断骨增高手术之后会有一定的恢复期，在恢复期之内是千万不能运动的，恢复期过后也尽量观察一段时间，等到腿部完全恢复之后，就能够慢慢的开始跑步，建议刚开始的时候选择慢跑，运动量也尽量少一点，这样更能适应。
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6、断骨增高后千万别剧烈运动
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