后悔顺产了好想死，其中的尴尬真的只有当事人才懂

很多经历过顺产的女性都会因为后遗症而感到十分后悔，但其实顺产有优势也有劣势。顺产对于母体的产后恢复较好，且腹部不会留下疤痕，还能促进乳汁的分泌。但劣势是生产时间较长，分娩疼痛无法缓解，还有可能会造成会阴撕裂。因此医生大多会建议孕妇应当提前和家人沟通，根据自己的身体情况和个人意愿，综合考虑是否选择顺产。

为什么那么多人后悔顺产

顺产一般指在不使用麻醉药物的情况下自然生产，在生产的过程中由于子宫的阵发性收缩，胎儿挤压产道，血管收缩，释放花生四烯酸、前列腺素等致痛物质，刺激神经组织，导致机体出现剧烈的疼痛，而不少女性后悔顺产，不只是分娩过程中会受到剧烈疼痛，产后还有一系列后遗症：

1、产后出血

当女性自然分娩后，如果宫颈撕裂，由于宫颈内肌肉组织较少，撕裂后，出血血管不会因收缩而闭合减少出血，很可能会发生产后出血。

2、宫口松弛

如果自然分娩后出现宫颈撕伤，而且未及时发现并缝合，很可能在恢复过程中出现宫颈松弛、宫颈机能不全，影响女性后续的怀孕状况。

3、妇科疾病

顺产后阴道处于半开放状态，增加生殖道的感染概率，引发多种妇科疾病，如果产道受损情况严重，还可能会造成盆腔器官脱垂，包括膀胱膨出、尿道膨出、阴道脱垂、子宫脱垂等后果。

4、会阴撕裂

顺产时出现会阴水肿、会阴过紧、胎儿过大、胎儿娩出过快等情况，不能很好的保护会阴可能会等造成会阴撕裂，为了减少对会阴的影响，可能要进行会阴侧切。

并非所以孕妇都可用进行顺产，在顺产前需要进行综合评估，首先检查孕妇骨盆的大小，看是否符合顺产条件，其次是看孕妇身体机能状况，孕妇有心肺疾病、高血压、高血糖和高血脂等身体问题是会影响到顺产的，最后是胎儿的状态影响，如果胎位异常、胎儿体重过大等也不建议顺产，顺产一定要综合考量而不能武断，以免危害孕妇及胎儿的安全。

生孩子顺产后遗症该怎么办

顺产后部分女性会出现后遗症，比如盆底肌损伤、产后子宫复旧不良、腰疼、身体虚弱等，因此产后恢复就显得至关重要，首先顺产后可以先进食流食或半流食，之后可转为正常饮食，适当食用富含高蛋白、高维生素的食物，产后12小时内可以下床轻微活动，产后2日内可以在室内随意走动，尽早活动可以促进下肢血液循环，另外产妇需注意个人卫生，保持会阴部清洁、干燥。

产后恢复可以帮助产妇身体早日恢复，子宫附件完全恢复正常状态需要产后42天左右，身体完全恢复与个体体质及生活方式有关，有的需要3-6个月，有的则需要2-3年甚至更长，产后两周可以进行适当的体育锻炼，如瑜伽、普拉提、慢跑等，或至医院康复科通过专业的医疗器械辅助下通过电刺激促进身体的修复。

过来人经验分享

顺产对母体伤害较小，不会在孕妇腹壁及子宫上留下疤痕，阴道出血量较少，身体恢复相对较快，有助于胎儿发育，增强机体免疫力，其弊端可能会对盆底功能进行损害，但通常情况下是可以在产后进行修复的，除此之外，下面分享了一些选择顺产的宝妈建议，看看她们怎么说：

顺产和剖宫产各有各利弊，需结合孕妇和胎儿情况决定分娩方式，而且现在还有一些其他顺产方式，比如水下分娩和无痛分娩等，可以减轻疼痛、节省体力等，但这些分娩方式还不够普及，且费用偏高。