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产褥汗和虚汗是可以根据症状区分来区分的，产褥汗多见于产妇坐月子期间，常见于睡觉时或夜间刚睡醒时，出汗过多还会伴随着情绪上的烦闷等，而虚汗一般是由于产后多瘀多虚、血虚亡阴、阳加于阴、气散于表，常伴有五心烦热、情绪烦闷等症状，往往是产后风或者产后情绪失调的先兆症状，产褥汗是妊娠后产褥期的正常生理现象，一般在产褥期第1~3天汗多，产后一周内自行好转。
一般来说孕妈生完孩子之后都会出现流汗的现象，这种汗水就是褥汗，经常流汗，会给孕妈造成非常大的影响，但有的妈妈可能是虚症导致的，可以通过以下方法来区分产褥汗和虚汗：
- 1. 症状：产褥汗尤其常见于睡觉时或夜间刚睡醒时，出汗过多还会伴随着情绪上的烦闷，而虚汗一般是由于产后多瘀多虚、血虚亡阴、阳加于阴、气散于表，常伴有五心烦热、情绪烦闷等症状，往往是产后风或者产后情绪失调的先兆症状；
- 2. 时间：产褥汗常见于生产后的妇女，通常发生在产后7—10天内，即使白天或晚上不活动，也会有大量出汗，而虚汗不仅仅只限于产妇，任何人任何时间都可能出现；
- 3. 原因：产褥汗是一种正常的生理现象，这是由于女性怀孕期间，血容量增加，导致大量水分滞留在体内，分娩后，随着新陈代谢和内分泌活动的减少，体内的水分逐渐变成汗水并从皮肤排出，而正常人均有可能出现虚汗，中医认为虚汗主要是体内存在虚证，导致不能固摄津液，从而引起出汗。
