孕妇最怕的九种辐射竟随处可见，想要更好预防推荐这两种方法

生活中的辐射分为电离辐射和非电离辐射，孕妇如果长时间接触电离辐射会对胎儿造成一定程度上的损伤，严重还会导致流产、畸形、智力低下或体弱多病，而孕期常见的九大辐射源有微波炉、电吹风、电热毯、电磁炉等，而非电离辐射是指能量比较低，比如紫外线、可见光、红外线、无线电波、手机等，此类辐射对孕妇和胎儿影响较小。

怀孕期间最怕的九大辐射

生活中比较常见的电离辐射包括X光、CT和重金属的辐射，这些如果接触过多，超过一定剂量，可能会造成基因突变，甚至招惹上癌症，而非电离辐射包括我们每天在用的WIFI，电器红外线遥控，太阳光等，这些对人体的危害微乎其微，下面分享下孕期最怕的九大辐射：

放射科检查

这是我们日常生活中能接触到的，如果正在备孕，或以及怀孕，那么一定要避免做X光检查、CT检查等放射科检查。

发电站

一般情况下，发电站都远离聚居区，主要是发电站辐射太大，但是也不排除特殊情况，这个一定要留意。

大型复印机

复印机的线圈、电线圈和马达都是有辐射的，激光打印机的硒鼓是有辐射的，所以在操作时，身体不要贴着或靠着机器，最好距离30厘米。

电磁炉

家用电器中，电磁炉的电磁波偏高，相比之下，甚至比冰箱高上千倍、，孕妇如果无法避免使用电磁炉需加快做饭速度，最好与电磁炉保持一定距离，避免正对腹中的胎儿。

安检

安检系统普遍是由安检X光机和安检门等组成，利用电磁感应的原理，利用有交流电通过的线圈，产生迅速变化的磁场，孕妇过安检时可以告诉安检员自己目前处于怀孕的状态。

微波炉

微波炉在工作时产生的磁场强度为540mG，但如果距离10厘米，其磁场强度就会下降10被，在距离1.5m以上时才处于安全范围，因此当微波炉处于工作状态时，孕妈妈们应当保持离它2米左右。

电吹风

电吹风是我们家常必备的小神器，但是它同样是有辐射的，这点可能大家都会忽略掉，其辐射源自电热丝的热辐射以及电动机运转伴随的电磁辐射，准妈妈可以采取一些其他的干头发技巧。

电热毯

电热毯可谓是冬日必备神器，没有它完全不能去被窝里，但是它除了有漏电风险还有一定的辐射，所有准爸爸们行动起来吧，提前给准妈妈们暖好被窝，既贴心又暖心。

电视机

相比其他辐射来说，电视极的辐射可以忽略不计，但之所以将其列为孕妇需要注意的九大辐射之一，是因为电视机在开机的一瞬间，电磁辐射是极高的，因此孕妇如果想要看电视最好让他人代打开。

我们日常使用的手机和电脑也有着不同程度的辐射，手机的辐射属于非电离辐射，辐射量较小，对孕妇影响不大，但孕妇也需要适当使用手机，主要是因为手机对孕妇的眼睛伤害比较大，如果长时间看手机，可能会有一定的视力下降，而电脑中的辐射属于电离辐射，对孕妇可能会有损害，因此不建议长时间使用电脑。

孕妇怎么防辐射最好

众所周知，在生活中，如果玩手机玩多了，手机本身也带有极大的辐射则会对妈妈们造成很大的影响，尤其是在手机电量不足或者充电时辐射量则大大增加，所以说妈妈们在手机充电时一定要远离，平时家里的家用电器都是可以正常接触的，这些辐射量很微小，不会影响腹中胎儿健康发育的，如果还是担心，是可以穿防辐射衣服的。

孕妇穿防辐射服多少是有一定的阻挡电磁辐射的作用，但无法完全阻挡所有辐射的侵害，因为每个工作岗位面临的环境不一样及每个家庭的电器数量不一样，如果孕妇单纯的想依靠辐射服来阻挡所有辐射侵害，几乎是不可能的，所以孕期还可以通过这几个方面来预防辐射：

绿萝

绿萝是一种生命力顽强的植物，同时它具有超强的空气净化能力，能通过类似光合作用的过程，可以把织物、墙面和烟雾中释放的有毒物质分解为植物自有的物质。

仙人掌和仙人球

仙人掌和仙人球是常见的防辐射植物，而且非常容易种植。仙人掌类带刺的身肉质厚，含有水分多，易于吸收和化解周围的电磁场的辐射，还能帮助减少室内的空气污染。

合理的穿戴防辐射服，再加上合理的饮食，是可以很好的防止大量电磁辐射对身体的侵害而影响到胎儿的发育，如配合食用黑芝麻、西红柿、紫菜等，能够帮助孕妇增强细胞免疫力，有降低辐射引发的问题。

热点疑问集锦

在日常生活中，其实存在着很多射线，而这些射线对于孕妇以及胎儿的不良影响微乎其微，是没有必要进行防护的，如果主要是考虑电子产品存在的辐射，可以适当减少每天使用电子产品的时间和频率，下面还整理了一些有关孕期辐射的疑问及解答，孕妇可以了解一下：

孕期哪个阶段最怕辐射

孕早期也就是怀孕的头三个月，是胎儿发育的关键时期，也易发生胚胎停育和习惯性流产，所以这个时候候孕妇应尽量远离电脑和手机等有辐射的设备，按时服用叶酸片对于预防胎儿神经管畸形有肯定的效果。

孕妇最怕哪些辐射食物

存在辐射的食物有香蕉、海带等，但根据研究报告显示，香蕉存在的辐射仅为0.078μSv左右，而海带辐射含量为1200贝克勒尔左右，虽然这些食物含有略微电离辐射，但对孕妇来说不会构成威胁，孕期预防辐射可以多吃黑色食物黑豆、黑米，绿色食物银杏叶，绿茶，红色食物番茄红素、胡萝卜素等。

孕妇怎么防辐射最好

孕期想要预防辐射最好的方法就是避免接触较强的辐射源，做好排畸检查，平时家里的家用电器都是可以正常接触的，这些辐射量很微小，不会影响腹中胎儿健康发育的，如果还是担心，是可以穿防辐射衣服的。

女性孕期防辐射指南

现实生活中，随着电脑、手机、电视等智能工具的普及，电磁辐射的危害越来越引起关注，而对于孕妇而言，一定不要长期接触辐射，辐射可能会损害DNA、引起染色体突变，影响胚胎生长发育，从而使胎儿出现先天性的畸形等疾病，因此，以下整理了孕期防辐射指南，供孕妈们参考：

孕期属于特殊阶段，孕妇要尽量避免接触有辐射性的东西，虽然有些辐射微乎其微，但长时间接触或多或少会危害到孕妇健康和胎儿发育，因此孕妇要注意防护，保护自己也要保护好胎儿，平时应放松心情，适当增加活动量，若有特殊情况可积极与医生沟通。