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根据最新做的调查来看，含钾元素丰富的十大水果排名分为就是香蕉、猕猴桃、柿子、桂圆、石榴、橙子、芒果、葡萄柚、菠萝以及樱桃。其中每100g中含量最多的就是香蕉达358毫克，最低就是樱桃，含129毫克左右。对于低钾血症的患者来说，在日常生活中就可以适当的多摄入这些水果，以帮助症状快速改善，如果问题比较严重，通过以上方式没有得到缓解，需要在医生指导下选择氯化钾片药物进行治疗。
十大高钾水果排名一览
钾是人体必需的微量元素之一，对于维持心脏、肌肉和神经系统的正常功能至关重要，而水果也是我们日常生活中的重要组成部分，而且像以下这些也是富含钾元素的。在这里根据每100克水果中富含钾元素的量而进行了一个排名，即：
- 1. 香蕉：香蕉是富含钾的水果之一，每100克香蕉中含有358毫克的钾元素；
- 2. 猕猴桃：猕猴桃是另一种富含钾的水果，每100克猕猴桃中含有312毫克的钾元素；
- 3. 柿子：并且柿子中含有丰富的维生素、膳食纤维等多种人体所需的营养，是一种食用价值极高的水果，每100g柿子中含有约310mg的钾；
- 4. 桂圆：含有大量的钾离子，每100g桂圆中含有约248mg的钾，并且桂圆口感十分清甜，肉质细腻，也深受大家喜爱；
- 5. 石榴：石榴口感清甜多汁，每100g石榴中含有约231mg的钾，但在吃石榴时要注意不可空腹食用；
- 6. 橙子：橙子是一种富含维生素C和钾的水果，每100克橙子中含有181毫克的钾元素；
- 7. 芒果：芒果是一种甜美可口的水果，每100克芒果中含有156毫克的钾元素；
- 8. 葡萄柚：葡萄柚是一种富含营养的水果，每100克葡萄柚中含有135毫克的钾元素；
- 9. 菠萝：菠萝是一种热带水果，每100克含有130毫克左右的钾元素；
- 10. 樱桃：樱桃是一种小巧可爱的水果，每100克含有129毫克左右的钾元素。
在日常生活中，我们可以根据自己的口味和喜好选择这些水果来为身体保驾护航，但在食用的时候，也需要控制使用量，不可一次吃太多，否则就会适得其反。
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