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外国人生育后都不坐月子主要还是因为个体差异，再加上饮食结构决定的，因为西方人大多数体质都比较好，骨骼比较强壮，而且他们一般都是吃牛肉，喝牛奶长大的，所以本身体质就很好，而我们中国人都是吃五谷杂粮长大的，对于这种情况就需要区别对待。
坐月子通常是指产妇在生产后的一定时间内，需要遵循一些特定的饮食和行为规则，以此来恢复身体和保养健康，一般情况下，很多外国人因为文化差异不同、生活方式不同以及体质不同等原因她们不会坐月子，具体如下：
1、文化差异
坐月子是中国传统文化中的一种生育习惯，而在外国文化中并没有这种习惯，在外国，生产后的女性通常会得到医生的指导，但是并没有像坐月子这样的特定饮食和行为准则。
2、生活方式不同
外国人的生活方式和饮食习惯与中国人不同，因此坐月子对于外国人来说可能并不适用，外国人可能更愿意通过适当的饮食和锻炼来保持健康。
3、体质不同
西方人体毛多，毛孔粗大，骨关节粗，能更好地抵御寒冷，而中国人体毛少，毛孔小，皮肤紧绷细腻，更容易受到寒冷侵袭，因此在产后更应该注意调养。
中西方的恢复方式各有利弊，产妇们不能盲目地去追求外国人思想，要结合自身的身体情况，听取医生的建议，并在医疗服务机构的指导下选择适合自己的产后恢复方式。
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