主要频道
描述
在平日的生活里，数量众多的女性在怀孕之后，其身体通常会产生极大的变化。许多女性在怀孕以后，都会表现得格外小心和谨慎，内心深度惧怕会对自己腹中的宝宝造成不好的影响。众多的女性在怀孕之后，身体的各个方面均会出现一定的改变，许多孕妇还会出现体虚多汗的情形，这让众多的孕妇感到深深的困扰。事实上，解决孕妇体虚多汗的方式方法有很多种，一定必须要引起孕妇们的高度重视。
孕妇体虚多汗几招解决
1、食补
孕妇体虚多汗乃常见症状，由于孕期需大量营养补充，而女性怀孕后许多营养都被胎儿吸收，若孕妇摄入营养不足，便会出现体虚多汗。孕期孕妇应加强营养，多食钙含量高的食物，可适当食用些鱼类食品，如海带、牛奶、大枣、柑橘等，多喝些鲜奶，还要补充足够蛋白质，像瘦肉中的牛肉、羊肉，豆制品也富含丰富蛋白质，确保每天 1-2 个鸡蛋。注意营养均衡。
2、中药调理
通常情况下，孕妇体虚汗多是因怀孕后身体虚弱所致，且常见的有脾气虚、肝郁、阳明经热证、阳虚等等引发。不管何种原因，若症状严重，还是建议孕妇去医院检查与治疗，查明引起体虚多汗的具体缘由后，用中药调理一段时间便能好转。具体药方需医生依据每位孕妇不同状况来开具，切勿随意在网上搜集中药来搭配，因为部分中药的药效对怀孕不利。
3、适当锻炼与多休息
孕期也可进行适度锻炼以缓解体虚症状，但不宜过度运动，可选择多散步或孕期瑜伽等较为温和的运动。此外孕妇不要熬夜玩手机，多休息，补充好睡眠。
孕妇体虚多汗常见原因
- 1. 微量元素缺失：一些孕妇体虚多汗是因为缺少维生素 D 或者钙元素所引发的，这时应当积极补充维生素 D 与钙，例如服用维生素 D 滴剂、碳酸钙咀嚼片等等。当维生素 D 和钙处于正常水平后，出虚汗的症状也会跟着得到改善。
- 2. 气血虚弱：气虚致使卫表不固，或是血虚产生内热，迫使津液从腠理流出，都会致使孕妇大量出汗。依据具体情形，阴虚出汗的可采用银耳红枣汤、地黄鸡、百合莲子饮，气虚出汗的可利用黄芪粥、小麦山药汤、黄芪糯稻饮等进行膳食调养，以减轻症状。
- 3. 代谢性病症：孕妇多汗或许和代谢性疾病存在关联，像是甲状腺功能亢进症、糖尿病等。建议患者及时就医，查明病因，控制相关指标，按时服药，以免耽误病情。鉴于孕妇特殊的生理状况，用药时必须小心翼翼，非必要时尽量避免用药，倘若症状严重，也可在医师的指导下，依据患者的临床表现以及舌脉情况，选用玉屏风散、当归六黄汤、桂枝汤、潜阳封髓丹、牡蛎散等方剂进行加减治疗。
