新手爸妈1分钟学会的哄睡方法快get，哭闹宝宝瞬间入睡仅需4步

对于新手爸妈来说，想要带好孩子，一定要掌握正确的方法，对于宝宝来说睡眠是很重要的，因此家长们一定要掌握好正确的哄睡方法，让孩子每天都能够快速入睡，这样才能够保证充足的睡眠，对孩子身体的发育才能够有所帮助，因此家长们也要掌握哄睡的技巧。

宝宝正确哄睡的方法

很多宝妈们都深有体会，最让人情绪崩溃的莫过于哄娃入睡，耐心地把绘本讲了好几遍，把儿歌唱了好几轮，各种陪伴哄睡的方式逐一尝试，宝宝却通通不买账，哭闹不止就是不肯入睡，但其实这只是方法没有找对，想要正确哄睡一定要让孩子处于安静环境，然后加以正确技巧，让孩子在5分钟内就能快速入睡。

1、固定睡眠时间

家长可以建立一个固定的睡眠时间表，让宝宝养成固定的睡眠时间表，每天在同一时间入睡和起床，这有助于宝宝建立规律的生物钟。

2、创造安静环境

确保宝宝睡觉的地方安静、温暖、舒适，避免噪音和刺激，可以配合轻柔的音乐哄睡，这样宝宝能够快速安静下来，自然就容易睡觉了。

3、睡前固定仪式

建立一个睡前的固定仪式，例如给宝宝洗澡、换尿布、穿上睡衣、读故事等，这些仪式可以让宝宝知道睡觉的时间到了。

4、给予宝宝安抚

轻轻抚摸宝宝的头发、背部或手臂，或者轻声哄睡，可以让宝宝感到安心和放松，能够加速入睡，也能让宝宝睡的更安稳。

另外，家长还可使用安抚物品让宝宝快速入睡，比如安抚奶嘴、毛绒玩具等，可以让宝宝感到安心和舒适。不过也要注意避免过度哄睡，过度哄睡可能会让宝宝依赖，导致难以入睡或夜间醒来，对孩子睡眠也是不好的。

宝宝不睡觉的原因是什么

相信对很多新手爸妈来说，宝宝的睡眠问题一定有在困扰他们，面对这个问题，我们先要弄清婴儿阶段的宝宝不愿意睡觉的原因有哪些，再找到相应的处理方法，其实宝宝不睡觉的原因主要是因为他不困，或者是身体出现了问题。

环境不好

通常宝宝不睡觉是是因他的睡眠环境不安静或光线过强、温度不适、饥饿等因素，可能会影响宝宝的正常睡眠，表现为不睡觉。

缺乏营养物质

宝宝摄入的钙或维生素D不足，而家长没有及时补充，导致宝宝体内长期缺钙或维生素D，可能会干扰宝宝的正常睡眠，表现为不睡觉。

消化功能紊乱

宝宝现处于生长发育的阶段，在着凉或添加辅食不合理等情况下，都可能会导致消化功能紊乱，从而影响宝宝正常睡眠，表现为不睡觉。

很多妈妈都习惯性地去在睡前逗娃，希望可以消耗孩子的体能，让之后的哄睡过程更为顺利，殊不知，这种逗娃陪玩的行为，会让宝宝的大脑神经皮层处于兴奋的状态，而家长又刚好没有捕捉到第一阶段的睡眠信号，再想哄睡肯定会遭遇反抗，因为宝宝大脑太过兴奋了，根本停不下来，所以就不睡觉。

宝宝断奶后肠胃不适怎么办

宝宝断奶之后可能会出现一些不适情况，常见的有腹泻、便秘和吐奶瓣。当出现这些情况时准麻麻也不必惊慌，分清症状、找准原因就可以轻松应对，可以给宝宝喝点温水，或者是适当添加辅食，帮助宝宝缓解肠胃不适。

喝水

宝宝断奶后，可以给宝宝喝一些温水或者淡盐水，帮助宝宝消化和排便，缓解宝宝肠胃方面的问题。

添加辅食

宝宝断奶后，可以逐渐添加一些辅食，比如米粉、面条、蔬菜泥等，帮助宝宝适应新的饮食习惯。

按摩

可以给宝宝进行肚脐周围的按摩，帮助宝宝消化和排便，从而让宝宝肠胃不适的感觉消失。

喝益生菌

给宝宝喝一些益生菌，帮助宝宝恢复肠道菌群平衡，缓解肠胃不适，对宝宝的身体有帮助。

宝宝断奶后肠胃不适是正常的生理反应，因为宝宝的肠胃需要适应新的饮食习惯。另外，宝宝的消化系统还不够成熟，可能会导致消化不良，引起肠胃不适，因此对于肠胃比较脆弱的宝宝来说，断奶的时候一定要多加注意，尽量减少对身体的伤害。

新生儿常见知识点汇总

对于新手爸妈而言，很多都不知道应该如何照顾好孩子，尤其是日常生活中饮食、睡觉这些都是很重要的，如果处理不正确是会影响孩子的发育，还有孩子的一些行为，很多家长都不了解是什么意思，因此也为大家总结了一些新手爸妈必须了解的育儿知识，供大家参考：

对于家长来说，照顾好孩子是很重要的，然而很多初次当家长的都很容易有一些不懂的事，如果不了解一些基础的育儿知识，宝宝发育可能会受到影响，因此应该多了解一些与育儿相关的知识。