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本人在怀孕第一胎的时候是没有做过相关孕激素检查的，然后在怀孕一个半月的时候，检查出来没有胎心，在刚怀孕的时候是有的，然后在相隔一年的情况下又怀孕了，怀孕之后孕酮低，吃了两周的地屈孕酮片，还是低，现在就是想问问可以吃什么提高孕酮？
除了地屈孕酮片可以提高孕酮，也可以通过服用黄体酮来进行提高。孕酮其实就是黄体酮，通过服用黄体酮，可以对女性的黄体进行补充，当黄体提高了就可以提高女性体内的激素,这个时候孕酮就可以进行提高了。值得注意的是，在进行黄体痛的补充的时候最好遵循医嘱。
提高孕酮的方法
- 1. 食用豆制品，尤其是黄豆、黑豆以及豆腐、豆腐脑、豆浆等豆制品，这些是提高黄体酮最常规的食物，这些食物中的植物类黄酮含量比较丰富。
- 2. 补充维生素E，新鲜水果中含有大量的维生素E，女性体内的维生素E充足便可以促进调节孕酮的平衡。像猕猴桃、柚子、山楂等都可以提高孕酮。
- 3. 减少劳累，孕酮低的孕妇应该减少劳累，少做粗重的工作，让自己得到充分的休息，酮需要长时间的调理才能够恢复到正常水平，因此需要得到合理的休息。
总而言之，孕酮对于女性来说是非常重要的，可以帮助女性调节激素，在怀孕的时候对宝宝也至关重要的，降低宝宝流产。
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25岁宫腔粘连总评分11分
备孕达人
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