鼻子堵塞别害怕!教你几个20s就能通气的绝招

2024-05-10 11:05:29
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描述

鼻子堵塞促使其快速通气的方法是有很多很多的,如盐水洗鼻法、蒸汽法、贴通气鼻贴、按压穴位法、纸条通鼻法、仰头闭气、热水敷鼻部法、泡脚法、适当刺激法以及使用滴鼻液法等等,其中使用滴鼻液法可能在几秒、20秒左右左右能够达到通气的效果,其它的方法通常是达不到的。

呋麻滴鼻液可使鼻子快速通气

让鼻子快速通气的方法整理

当鼻子不通气的时候,就会使我们感到非常不舒服,这不仅容易导致情绪不稳定等情况,还会导致身体健康受到影响,因此我们需要通过以下方法促使其快速通气,即:

  1. 1. 盐水洗鼻法:用无菌生理盐水不断的冲洗鼻腔内部,清除鼻腔内部的分泌物,可以使鼻恢复通气;
  2. 2. 蒸汽法:可以在盆子或者一次性水杯中倒入热开水,对着热蒸汽深呼吸,直至水变凉蒸汽减少,可以缓解鼻塞的症状;
  3. 3. 通气鼻贴法:通气鼻贴贴在鼻梁处,通过扩张鼻腔的通道,使得呼吸更加的顺畅;
  4. 4. 按压穴位法:按压鼻翼两侧凹陷处的迎香穴,可以促进鼻部血液循环,缓解鼻塞;
  5. 5. 纸条通鼻法:用干净的卫生纸搓成条状,塞到鼻孔深处,停留3到5分钟后,鼻子就能快速通气;
  6. 6. 仰头闭气法:可以深呼吸,把头伸出来,然后用手指捏住鼻子,直到憋不住,然后恢复头部,呼吸吸气;
  7. 7. 热水敷鼻部法:用热毛巾敷在鼻梁上,软化鼻腔分泌物,让我们的呼吸更顺畅;
  8. 8. 泡脚法:用热水泡脚,有散寒的作用,人体温暖,鼻塞不通气的症状自然会缓解
  9. 9. 适当刺激法:在上唇涂抹风油精或芥末等刺激物,或者煮葱姜水时深呼吸以刺激味觉腺体,减缓不适;
  10. 10. 侧卧法:左侧鼻堵时取右侧卧位,右侧鼻堵时取左侧卧位,同时双手捏住鼻子,按摩两侧鼻翼1至2分钟,缓解鼻塞;
  11. 11. 使用滴鼻液法:鼻腔局部使用呋麻滴鼻液、盐酸羟甲唑啉滴鼻液等滴鼻,以达到通气的目的。
鼻子不通气的患者在使用药物进行治疗的时候,一定要遵医嘱正确使用,这样的话,效果才会更加显著,而且还不容易出现药物副作用。

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