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十大强酸性水果有葡萄柚、橘子、菠萝、奇异果、柠檬、苹果、草莓、杨梅、葡萄、李子，这些都有助于调节女性血液中的酸值，提升阴道内的酸值，有益于生女儿，而男性则可以都吃一些碱性食物，碱性食物能够让精子里的生育女孩的X精子活跃，受孕的时候能够让X精子与卵子结合的机会增多。
划分水果是酸性还是碱性不是从它的味道进行判断，而是根据食物在进入体内后期ph值来定的，所以不是酸味的水果就一定是ph值呈酸性的，在我们生活中，大部分水果都是弱碱性的，下面详细介绍一下十大酸性水果：
- 1. 葡萄柚，含有天然维生素P以及丰富的维生素C，还含有可溶性纤维素以及天然叶酸，具有滋养细胞，增加体力的一些功效；
- 2. 橘子，橘子含有丰富的苹果酸、柠檬酸和多种维生素，还可以降低血压、改善冠脉血液循环；
- 3. 菠萝，菠萝营养丰富，含有大量的维生素b、维生素c、柠檬酸以及蛋白酶等物质，帮助消化，而且能够溶解阻塞于组织中的纤维蛋白以及血凝块；
- 4. 奇异果，奇异果含有丰富的碳水化合物，维生素和微量元素，尤其是维生素C、维生素A叶酸的含量较高；
- 5. 柠檬，鲜柠檬的热量很低，富含柠檬酸，是钾，钙，铁，维生素C和生物类黄酮；
- 6. 苹果，苹果的性味温和，含有丰富的苹果酸，酒石酸，胡萝卜素，是所有蔬果中营养价值最接近完美的一个；
- 7. 草莓，草莓含有丰富的维生素和矿物质，每百克含维生素C高达80毫克；
- 8. 杨梅，杨梅含有多种机酸，维生素C的含量也十分丰富，不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程，增强毛细血管的通透性；
- 9. 葡萄，葡萄中的多量果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健脾和胃；
- 10. 李子，李子的果实含有丰富的糖、维生素、果酸、氨基酸等营养成分。具有很高的营养价值。
长期食用强酸性水果会使体内ph值减小，使胃液偏酸，容易诱发胃炎、胃溃疡等疾病，同时建议在食用酸性水果的时候，不要吃海鲜，两者同吃会造成恶心呕吐等现象。
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备孕达人
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