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润康是一种常见的孕期保健用品，孕妇在服用润康之后可以补充诸如α-亚麻酸、大豆卵磷脂之类的营养，其中所包含的营养元素对于孕妇和胎儿均具促进效用。然而，市场上的润康被划分为了 1 号、2 号、3 号，这三种类型的润康在成分方面存在较大差异，许多人都不知该怎样进行挑选，实际上只要了解 1 号、2 号、3 号润康中所含有的主要成分，便能知晓这三种润康的不同之处。
润康1号2号3号对比
润康是很多怀孕女性都会服用的保健品，目前市面上卖的润康主要有三种，1号润康主要补充维生素E和α-亚麻酸，2号润康主要补充卵磷脂、亚麻酸以及脂溶性维生素A、D、E，而3号润康主要补充牛磺酸、叶酸、维生素B1、B2和微量元素等。
| 润康1号 | 润康2号 | 润康3号 | |
| 营养物质 | 75％高纯度的α-亚麻酸与丰富的维生素E | 亚麻酸、卵磷脂以及脂溶性维生素A、D、E等 | 丰富的牛磺酸、叶酸、维生素B1、B2以及微量元素（铁、锌、碘等） |
| 功效 | 促进孕妇身体的新陈代谢，亦能调节其体内的血脂平衡 | 保护视力，推动孕妇产后身体机能的恢复 | 预防心血管疾病、促进神经系统的发育，同时有益于胃肠蠕动 |
| 食用时间推荐 | 早 | 中 | 晚 |
| 食用方法 | 温水送服、咬开咀嚼 | 温水送服、咬开咀嚼 | 温水送服、咬开咀嚼 |
| 食用量 | 1粒/次 | 1粒/次 | 1粒/次 |
润康作为一类较为温和的孕期保健产品，并非是强制性要求服用的，孕妇能够依据自身的实际状况，斟酌是否服用润康。假如孕妇目前不存在营养缺失的情况，那也可以不服用润康。建议那些想要服用润康的孕妇，可以事先向每次为自己进行产检的医生进行咨询，这样医生可以针对性给你提出建议。
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备孕达人
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