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很多网上流传的生女儿方法并不科学，胎儿的性别主要由夫妻双方的染色体决定的，而这是不可改变的事实，只能通过相关的方式提高几率，但也不能达到百分百的效果，对于备孕期想生女儿的夫妻，可以尝试，但不要抱太大的希望，最常见的提高生女儿几率的方法是，多吃酸性食物。
通过食物改善女性身体内的酸碱平稳，在生活中的酸性食物有蛋黄、乳酪、白糖、金枪鱼、比目鱼、乌鱼子等，当然也不要吃太多酸性食物，以免影响其身体健康，男女双方均注意均衡摄取饮食，生女儿的具体方法如下：
- 1. 夫妻双方需要注意同房的时间和姿势，同房最好在女性排卵期两三天前进行，同房时男上女下浅浅插入的姿势会更利于生女儿；
- 2. 女性饮食中糖和脂肪的含量对胎儿性别有一定的影响，爱吃甜食和素食的女性会更易生女孩哦；
- 3. 如果男方运动量很大，使肌肉和体液中积累了较多酸性代谢物如乳酸、铜酸等，则生女儿的几率会大于生儿子的几率；
- 4. 想要生女儿，女性还要避免吃太多的碱性食物，适当摄取酸性食物。
丹麦心理学家最新研究表明，女性承受强大的精神压力后，怀孕多为女孩，女性太紧张、压力太大会产生强烈的酸性环境，不利Y精子存活，提高生女孩的机会，虽然压力环境下易生女宝宝，但并不是建议女性怀着压力去怀孕，母亲和宝宝的健康比生男生女更重要，一切要顺其自然。
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