主要频道
描述
女性amh值低的2点原因包括非疾病原因和疾病原因，比如年龄增长、压力较大、不健康饮食习惯、卵巢早衰、卵巢衰退、内分泌失调和自身免疫性疾病。通过坚持锻炼、口服药物和养成良好生活习惯等方式就可以将amh调整到一个正常范围值。女性amh数值的异常是身体内部出现问题的征兆，一定要引起女性朋友的重视。
女性amh值变低的2点原因
女性的amh可以理解为女性卵巢储备功能的一个指标。它是由卵巢中的小卵泡分泌的一种物质，其数值能够反映出卵巢中卵子的数量和质量情况。因此amh值变低一定要注重。
- 1. 非疾病原因：常见的比如年龄增长、压力较大、不健康饮食习惯。
- 2. 疾病因素：如早发性卵巢功能不全，也叫卵巢早衰，还有卵巢衰退、内分泌失调、自身免疫性疾病都会导致amh的数值降低。
amh值的调理方法
1、注重锻炼提升
患者可根据自身实际情况，适度开展一些锻炼，像骑自行车、游泳、跑步这类运动。这些均为有氧运动，可助力加快身体新陈代谢速率，对增强体质起到辅助作用，对卵巢也具有一定益处。
2、借助药物调理
医生一般会开具 DHEA、精氨酸、辅酶 Q10 等药物进行调节。这些药物主要用于维护卵巢功能和提升卵泡质量，对于提高 AMH 值有着良好的功效。
3、培养良好生活习惯
日常应保持作息有规律，确保有足够的睡眠时间，避免熬夜。在睡眠时，机体细胞会进入修复状态，这对提升卵巢功能很有帮助。患者还需保持平和稳定的心态，避免过度紧张，这能在一定程度上促使体内激素平衡，避免出现内分泌失调的情况。
