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胚胎停止发育的前兆不是只有腰疼，每个人的情况是不同的。有些人可能会出现怀孕早期的妊娠反应慢慢消失，乳房也不发胀了，下腹部疼痛明显，还会出现阴道出血等等前兆。不过有这些人可能什么前兆都没有，然后去医院产检的时候就被告知胎停育了。通常通过B超和hcg就可以判断是够是胎停育了。出现胚胎停止发育的情况时，B超检查会没有胎心，hcg的值不会翻倍上升，还会下降。
病人有停经史，无论有无见红，在孕早期均应进行B超检查，以免漏诊胚胎停育。B超监测胚胎，胎儿发育，如≥6周无妊娠囊，或虽有妊娠囊但变形皱缩，当妊娠囊已≥4cm却看不到胎芽，胎芽的头臂长度≥1.5cm却无胎心博动，即可判定胚胎或胎儿发育异常。后三种情况可以诊断为胚胎停育。
导致胎儿停止发育的原因很多，如胚胎发育不全、胎盘发育不良、母儿血型不合、内分泌功能失调、生殖器官疾病、孕期全身性疾病、外伤、情绪急骤变化等等，所以预防很重要。以下是一些预防胎停育的方法：
- 1. 染色体异常。怀孕前，需要进行孕前检查和医疗诊断，如果有家族性的遗传病史，可以考虑不怀孕或者采取有效护理措施；
- 2. 吸烟喝酒。夫妻双方在生育前一段时间内以及怀孕期间，应该戒烟戒酒，这样才能避免烟酒对腹内胎儿造成影响；
- 3. 感染病毒。对于风疹，孕妇应该提前注射风疹疫苗。怀孕前三个月，避免在公共场所逗留太长时间，并适当进行体育锻炼，增强体质和自身满意能力。保持营养均衡；
- 4. 免疫系统异常。对于患有免疫系统异常的女性，应该在病情完全康复以后才能怀孕。生活中还需要多锻炼，保持营养均衡，增强免疫力。
如果是出现过胎停育的情况的话，在下次怀孕时，就需要到医院详细检查一下，明确导致胎停育的原因，然后再准备怀孕。
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