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民俗有这种的观点，营养与膳食的摄入影响着婴儿的性別，先不用说那样的观点是否科学合理依据，可是从这当中可以看得出许多的人对宝宝的性別或是十分重视。生男孩是许多家长朝思暮想的事儿，传宗接代的意识依然存有，那麼生男孩的饮食搭配又应是如何的呢？接下来里看一下生男孩菜谱，强烈推荐来了解一下。
生男孩推荐食谱
1.红糟鸡
作用：补肾壮阳、补肝、活血化瘀。
原材料：2只鸡腿，2勺红糟，2跟线，生姜、生抽、糖。
作法：
（1）洗干净生姜、切成块状；去除鸡腿的骨骼，洗净并擦拭，线缠把鸡腿肉扎牢。
（2）起锅，热好油，把切成块状的生姜炒嫩，放入红糟，炒成酥才行。
（3）把解决过的生姜、红糟和鸡腿倒进另一个锅中，放小半碗水，加调味品，煮。鸡腿熟透以后，发动机熄火。
（4）晾凉以后，把线拆下来，给鸡脯肉浇汁后就可以服用。
2.冬虫夏草鸭汤
作用：补肾壮阳、补肺、温补肾阳。
原材料：一整只鸭、2钱东虫夏草、1勺子盐。
作法：
（1）将家鸭切成小块后洗净，接着在热水中烫一下捞出。
（2）将洗好的东虫夏草，和解决过的家鸭一起放入炖锅，放水，水流量以六碗为宜。
（3）用文火先煮沸，再用慢火慢炖，肉熟烂后加盐，发动机熄火，摆盘就可以。
以上就是可以提高生男孩机率的食谱，但是夫妻在用饮食调养身体的时候一定要记住什么都要适量，人体所需营养讲究均衡，千万不要营养过度，对身体造成损害，反而得不偿失，虽然饮食对于人体没有副作用，但是过多有可能导致食物中毒哦。
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