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大卫精子检测试纸是不能测出精子质量的，检查精子质量主要是精液常规检查，要注意在检查之前必须禁欲三至七天。精液常规检查主要项目是精子总数一般不低于3900万，精子密度每毫升不低于1500万。精子活动率为45%～55%。正常精子占4%以上。只有这些项目合格，才有一个比较好的生育能力。如果其中有任何一项异常，都需要进行进一步的检查，比如说合并有前列腺炎症、精囊的炎症以及精索静脉曲张等，这些都是导致精液质量异常的常见原因。
精子质量可以通过常规精液检查来检查，这是泌尿科、男科、生殖科最简单、最常用的实验室检查方法之一。精液检查一般包括精液颜色、精液体积、精液液化时间、精子密度、精子1小时存活率、精子活力、异常精子百分率、精液白细胞数等。建议挂泌尿外科或者生殖科进行精液常规检查即可，通过检查可获得精子质量的相关信息。
如果检测出精子质量比较差，除了治疗之外，日常的饮食习惯和生活习惯也需要改变，首先要戒掉所有的饮料，尤其是可乐，大多数饮料都含有塑化剂，这些东西会导致精子的质量受到严重影响。
其次不要穿太紧的内衣和裤子，保证阴囊处于宽松的环境中。不要太久坐。如果必须久坐，建议每小时起来一次。此外可以多次吃牡蛎、对虾等海鲜，这些食物对精子很有帮助。
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