做月子洗澡洗脸可以用温水,不一定必须要将开水放凉才能用,而且坐月子前15天是可以洗澡的,但如果身体恢复不佳,则不可以洗澡,洗澡有利于血液循环气、消除疲劳、促进睡眠、但洗澡时间不宜过长,但有些人认为坐月子是不能触摸水的,即事实上,接触到水是没有问题的,如果产后长期不洗澡,是可能会导致感染的。
坐月子期间,一般在产后的七天之后就可以正常洗澡,但是也要视女性恢复的情况来决定,对于剖宫产、侧切以及自然分娩的女性,在产后七天之后如果患者腹部的切口以及外阴的侧切口都已经愈合,女性恢复良好且切口愈合良好的情况下,一周之后基本上就可以正常洗澡,以下则是月子期间洗澡的注意事项:
- 用温水:不要用凉水,容易导致着凉和感冒,出现产后风湿;
- 注意保暖:洗澡后及时擦干,增加衣物保暖,以免引起月子病;
- 关闭门窗:避免冷风进入室内,增加着凉的概率;
- 控制好洗澡的时间,长时间洗澡会消耗大量体力,影响身体的恢复;
- 避免盆浴:洗澡需要避免盆浴,否则可能会增加感染的概率。
坐月子期间注意事项
- 1. 不能穿的过多或过少,因为产后容易出汗,穿过多散热不好,而穿过少受冻会出现关节疼痛;
- 2. 注意补充蛋白质、肉类,蔬菜、水果也要吃,避免吃腥辣食物;
- 3. 常通风,空气不对流不利于孕妇恢复和新生儿大脑的健康;
- 4. 顺产后1-2天可以适当活动,而剖宫产的产妇通气以后可以适当活动,有利于伤口恢复,防止盆腔粘连;
- 5. 随时到医院去看,如果恶露出现过多,或出现异味、发热,都要及时就医。
坐月子期间是禁止性生活的,也要禁烟禁酒,这样有利于产妇恢复、新生儿发育,一般坐月子需要30天左右,但是医学上是指42天,而产后42天比产后30天产妇的身体恢复更好,因为子宫、附件,还有各个脏器都会恢复到未孕状态,而30天对于器官的恢复时间可能稍微比较短。