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很多孕妈妈孕期会出现脚部冰凉的状况，不少人说刚怀孕时脚冰凉就是怀的男孩，这种说法是没有科学依据的。在日常生活中，女性常常出现手脚冰凉的状况，往往会让人联想到是气血不足，但孕期脚部冰凉却包含了更多的原因，比如营养不良、饮食不均衡、贫血、供血不足等等，孕妈和家人应该更加谨慎对待，而不是相信民间怀男怀女的说法。
刚怀孕手脚冰凉并不代表生男孩
造成刚怀孕手脚冰凉的因素很多，这也是常见的怀孕会出现的生理状况，并不能代表是生男孩。很多人都知道，孩子的性别在受精卵形成的那一刻就已经决定了，相对于怀孕手脚冰凉生男孩的说法，备孕时的行动对怀男孩女孩的作用会更加可靠一点。因此，对于民间的各种说法，仅供孕妈娱乐参考，不要过度相信即可。
刚怀孕手脚冰凉的原因
1、营养不均衡和保暖不到位
在怀孕初期，很多孕妈都还没太注意该如何保证营养，误以为补充营养就是应该多吃，吃的越多营养越多，所以常常会出现营养不良、饮食不均衡的情况，进而造成贫血或血液循环不足、供血不足等等。这就是为什么我们说刚怀孕时出现手脚冰凉是一个常见的情况，并不能代表怀的是男是女。在没有特殊情况下，通常只需要注意补充营养、注意膳食均衡、注意保暖就可以慢慢调理好。
2、本身身体素质不好
很多女性在怀孕前就有贫血、气血不足或者缺钙的情况，刚怀孕时身体内部会发生很大变化，会加重原有的症状，出现影响血液循环的水肿，出现手脚冰凉。但这些都是可以通过饮食等方式调理过来，因此也不用过多担忧。
在刚怀孕初期出现手脚冰凉不要担忧，一是补充营养，均衡膳食；二注意保暖，我们都知道脚部是一个非常重要的保暖部位，它位于人体的末梢神经，因此要多重视；三是促进血液通畅，在孕初期还没有太大的身体负担时，可以适当多走动，避免长时间静坐或者卧躺。
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