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怀孕吃外卖生下来的孩子健不健康要看情况，如果只是偶尔吃、少量吃是没有关系的，因为即便是外卖不干净也很快被代谢排出体外了，但如果大量吃、长期频繁吃就很容易因为不干净的物质累积影响胎儿了，可能会出现胎儿流产或者发育畸形等等。很多孕妈在孕期都会比较馋外卖，但其实外卖的很多食物也可以让家人购买原材料回来制作，不要经常吃外卖比较好。
怀孕吃外卖生下来的孩子健不健康要分情况
1、少吃、偶尔吃没有关系
现在很多人都会吃外卖，外卖有的还比较卫生，有的则不卫生，不过孕妈妈如果只是偶尔吃、很少吃，这样是没有关系的，不会对胎儿产生不好的影响。
2、长期频繁食用外卖会影响胎儿
长时间、甚至大量地吃外卖，会对胎儿的生长发育造成不良的影响，甚至还会导致胎儿畸形，是比较严重的。之所以经常吃外卖会对胎儿产生不良影响，这大多是因为外卖的食物大部分是速成的食品，而且大部分外卖里还添加了大量的油、调味品，这些都是不适合多吃的，甚至外卖还存在食物不干净的情况，而且外卖的一次性塑料碗筷长期使用，也不健康。
那么，有些孕妇吃了不干净的外卖，很有可能导致腹泻，孕妇腹泻严重时会导致流产的。而且，一些外卖食物里面含有的添加剂也比较多，孕妇吃了以后会对身体健康造成影响，这样也会对胎儿造成影响。同时，外卖缺乏营养，长期只吃外卖，有可能容易导致孕妇肥胖，却缺乏营养，导致胎儿发育不良。
即便是少量、偶尔吃外卖，也有可能会遇到吃了外卖后身体不舒适的情况，所以孕妇在怀孕期间尽量在家做饭吃，既营养又卫生，而且还可以注意饮食的多元化，补充胎儿发育所需的营养。只要不是孕期禁吃的一些食物，孕妈妈可以根据自己的喜好来做菜，虽然说少吃外卖不会影响胎儿，但尽量还是不要吃。
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