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小孩发烧的物理退烧方法包括解衣散热、用退烧贴、喝温水、用温水擦拭身体。一般情况只要孩子的发烧状况不算太严重，完全可以在家通过以上方式进行物理退烧。但是如果出现了反复高烧、发烧超过两天、伴有其他症状以及三个月一下孩子发烧等等，就必须要尽快去医院就诊，以免耽误孩子的健康。
小孩发烧物理降温的办法
1、解衣散热
发烧时，机体产热过多，要想办法增加散热。比如松开衣物，让机体能够更好地将热量散发出去，从而促使病情更快地好转。
2、用退烧贴
退热贴也是个不错的选择。它能带来冰凉的感觉，可有效降低额头的温度，起到降温的作用。
3、喝温热水
多喝温水好处多。喝水能加速机体的新陈代谢，促进排尿和排汗，还能帮助排出体内毒素，有助于退烧。
4、温水擦拭身体
还可以用温水擦拭身体。用温水擦拭腋窝、脖子等散热困难的部位，能让毛细血管扩张，加快散热速度，也有利于病情的改善。
小孩这四种情况需要看医生
- 1. 孩子反复高烧（体温≥39℃）或6个月至5岁孩子体温≥38.5℃，且家庭护理后体温不降，需找医生。
- 2. 发烧超过两天，治疗后体温仍未降，要找医生评估病因。
- 3. 孩子发烧时，若伴有吃奶差、反应差、睡眠差、咳嗽严重、出现瘀斑瘀点、头部僵直、头痛明显等情况。
- 4. 三个月以下孩子发烧，必须及时去医院，因孩子免疫力低，延迟就医可能影响生命安全，需高度重视并及时送医。
