类风湿指类风湿关节炎。一般情况下,类风湿关节炎比较怕的三种水果是柑橘、香蕉、西瓜。通常类风湿关节炎患者需要忌食生冷、熟食等食物,如雪糕、冷饮等,避免导致风寒、湿邪侵入人体,患者也不能吃辛辣、刺激的食物,如辣椒、芥末、香菇等,以免引起关节炎症复发。
类风湿这种疾病致病因素多种多样,它的高发病人群为女性,一般来讲30岁左右的成年人是这种疾病的高发病人群,类风湿患者除了要积极治疗之外,饮食技巧也是很重要的,除了避免吃一些会加重病情的食物之外,还可以吃一些可以缓解疼痛的食物,而以下三种水果就能有效缓解风湿痛:
1、苹果
苹果中含有蛋白质、维生素A、维生素C、糖、膳食纤维、钙、磷、钾等营养物质,其中一些物质还有镇定作用,食用苹果后对于缓解类风湿疼痛也有一定的作用。
2、香蕉
香蕉中含有碳水化合物、维生素C、蛋白质、钾等物质,是一种能治疗风湿关节炎的食品,所以患有类风湿的患者也可以吃香蕉。
3、橘子
橘子能为机体提供碳水化合物、维生素等营养物质和能量,维持生理功能,并且其中的抗氧化物质可降低患风湿性关节炎的危险,所以患者吃橘子也是有利于身体健康的。
类风湿的克星是一些具有治疗作用或者能缓解疼痛的食物,比如说三文鱼,文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,其中Omega-3对于防治类风湿性关节炎的有效性,另外山药也是不错的选择,山药有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素A等营养物质,对于类风湿引起的口渴、乏力都有明显的治疗作用。
类风湿性关节炎患者晚期常因有多关节僵直,影响行动,且食欲下降,在食疗配餐中要重视食物的色、香、味、形和食品的多样化,以期增进食欲。且食疗方法需要结合患者病情给予饮食调理,食物可辅助改善病情,但是不能作为治疗作用。
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