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从功效上来说吃一个月红妥运对治疗卵巢早衰的效果更好，虽然说红妥运和辅酶q10，在抗氧化方面都有一定的作用，能够减少自由基对身体的伤害，但如果想要起到助孕的功效，还是选择妥运比较合适，要让心脏更加健康，皮肤状态更好的话，可以选择辅酶q10，而且要注意的是这两种产品都是保健食品，不能当做药物使用。
卵巢早衰通常是指卵巢功能衰竭所导致的闭经的现象，特点是原发或继发闭经伴随血促性腺激素水平升高和雌激素水平降低，并伴有不同程度的一系列低雌激素症状，对于备孕女性来说，提升卵巢功能就非常重要，通常建议使用妥运，而不建议使用辅酶q10，主要有以下原因：
- 1. 虽然说红妥运和辅酶q10都能够减少自由基对身体的伤害，但妥运主要是在卵子方面进行改良和提升，而辅酶q10主要是针对心脏方面的调理和帮助；
- 2. 并且妥运是天然的营养剂，能够在自然环境中生长发育，还能释放黄体激素，促进卵泡发育，有效调节女性的内分泌，提高怀孕的概率；
- 3. 而且妥运的主要成分是维生素和一些其他营养物质，备孕吃妥运是没有副作用的，而长期吃辅酶Q10，则可能会出现胃肠道的不良反应，如腹泻、肚子胀气、恶心、呕吐等现象。
其实具体哪个好还需要根据患者的身体状况来判断，而且两者是可以一起吃的，妥运建议在孕前3-6月可以开始服用，服用剂量是每次3粒，每天2次，服用时间是早上和中午服用，在饭后半小时服用，服用红妥运时建议每天喝7杯水，更有利于吸收。
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