盘点让宝宝提前发动的绝招，这几个小妙招值得大家尝试

众多母亲在临近分娩日期时会很紧张，期望早点见到自己的孩子，然而越发想要孩子就越发没啥动静。通常来讲，孕妇超过 42 周还未生产，便属于过期妊娠，这对于妈妈和胎宝贝的健康皆是极其不利的。故而，到了预产期倘若产妇仍未生产就应定期进行产前检查，医生会根据你的身体状况选取适宜的催产时间及契合自身的催产方式。

让宝宝提前发动的妙方

1、运动催产

运动催产即为其中之一，此种方法毫无任何副作用，是比较安全的。

1. 1. 爬楼梯。孕妇每日上午与下午各自爬楼梯大概 10 分钟，有助于产程发动。
2. 2. 盘腿坐。鉴于盘腿坐之时骨盆出口可达到最大，有益于胎头下降以促进产程发动。孕妈妈还可多多散步，亦可进行一些下蹲运动。

这些运动方式均可助力胎儿入盆，使第一产程尽快来临。在运动的同时务必时刻留意胎宝宝的变化，一旦有分娩的迹象就需即刻住院。

2、催生食物

孕晚期的妈妈们还能够在医生的指导下食用韭菜、山楂、巧克力、海带和马齿苋等诸如此类的食物，对于催产皆具一定效用。

1. 1. 韭菜：韭菜中含有的成分，能够让子宫兴奋，且可促使子宫平滑肌进行收缩，进而达成有效催产的目的。
2. 2. 山楂：山楂能够促进子宫收缩，通常孕早期的孕妇不可食用，然而过期妊娠的孕妇是能够通过吃山楂来催产的。
3. 3. 巧克力：巧克力中含有微量的咖啡因，能够对孕妇的神经产生轻微刺激作用，亦有促进子宫收缩的作用，所以能够吃巧克力来催产。
4. 4. 海带：海带中催产素含量较高，倘若孕妇需要进行催产，可适量食用海带。
5. 5. 马齿苋：马齿苋偏寒，孕妇食用后可能会引发子宫收缩，能够提升孕妇子宫平滑肌的收缩力度，因而可以吃马齿苋来催产。
6. 6. 其他：除此之外，还可食用诸如香油炒鸡蛋、蜂蜜、海带、燕麦等，同样能够达成催产的目的。

3、药物催生

倘若超出三天以上，医生会建议去做 b 超，要是发现自己的胎盘已经老化就会建议使用药物催产。催产素的使用是个极为专业的过程，需要有专业医生来实施。作为准妈妈及其家人，应该对催产素的使用有所了解。因为催产素使用不当可能会导致子宫破裂，后果相当严重。所以必须要由医生来掌控催产素的用量和使用时机。在使用催产素之前一定要做全面的身体检查，排除一些禁忌情况，要是在使用过程中孕妈妈出现胸闷、寒颤、荨麻疹，甚至休克的状况，必须立刻停止并展开抢救。

需要注意的是，打催产素催产的方法不是所有孕妇都可以使用。如果孕妇有一下情况，医生都是不会给打催产素的：胎盘前置、骨盆异常、胎位不正、子宫疤痕、宫颈癌、生殖道炎、成急产等等。因此，孕妇应该保持定期产检的习惯，这样医生才能根据状况准确地给出适当的催产建议。切记不要盲目使用催产素。

4、其他方法

除此以外，还能够通过机械催产的方式，涵盖球囊催产、水囊催产等，不过这些方法都需要由专业医生操作。在整个生产期间，孕妇应保持平和的心态，不要太过焦急。还需要随时观察宝宝的变化，例如通过胎心监护以及 B 超的方式，倘若出现紧急状况，可以在医生的指导下采取剖宫产来终止妊娠。

宝宝即将发动的预示

于孕晚期，孕妇即将生产时或许会出现规律宫缩、见红、胎儿下降感以及部分孕妇也许会有破水等迹象。孕妇显现以上征兆意味着或许将要生产，提议做好产前的准备工作，及时前往医院。

• 规律宫缩：即将生产最为显著的征兆即为宫缩，由不规律渐渐转变成规律宫缩且逐步增强，具体表现为宫缩的时间间隔基本一致，大概是初产妇每 10-15 分钟宫缩一次，经产妇则为 15-20 分钟宫缩一次，而且宫缩力度一次比一次强烈，伴随时间的推进，还会出现间隔时间逐渐变短的状况；
• 见红：也就是阴道出现少量流血，属于即将生产的征兆，主要是由于在孕晚期，因子宫收缩以及宫颈的活动，使得胎膜与子宫壁产生剥离，致使毛细血管破裂出血，呈现为少量血液从阴道排出。见红后通常会在 24-48 小时进行分娩，也有一些孕妇会在见红后一周左右分娩；
• 胎儿下降感：孕妇感觉腹部存在下坠感，主要是因为胎儿逐渐进入骨盆所导致的，同样是即将生产的征兆；
• 破水：即羊水破裂，表现为突然之间阴道有液体流出，并且液体量较大，呈现出无色透明的状态，此时应保持卧位，尽量用软垫将臀部抬高，及时联系医院，做好生产的准备。

宝宝到了预产期还没动静是很常见的情况。每个宝宝都有自己的节奏，他们会在最合适的时间来到这个世界。预产期只是一个大致的参考，很多宝宝都会稍微晚一些。您要保持平和的心态，放松心情，相信宝宝会在他准备好的时候与您见面。这期间，您可以多和宝宝说说话，听听音乐，适当走动一下，这对您和宝宝都有好处。记得要按时去医院检查，医生会密切关注您和宝宝的状况。