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众所周知，益生菌是肠道内的有益菌，可以帮助消化，促进吸收。但若是医生不建议吃益生菌的话，就最好不要吃，其原因就是可能与药不对症、过敏、禁忌证等情况有一定的关系，同时由于市面上的益生菌品牌是有很多，质量也是参差不齐的，若是否买到质量差的益生菌，反而是不利于身体健康，所以建议大家最好还是准医嘱。
不建议吃益生菌的原因整理
为什么医生不建议吃益生菌？这是一个备受争议的问题，许多人认为益生菌对于肠道健康有很大的帮助，但是医生却不太赞同这种观点，其原因就在于：
1、药不对症
益生菌是通过定殖在人体内，改变宿主某一部位菌群组成的一类对宿主有益的活性微生物，通常有调节肠道菌群、改善消化道不适的作用，若机体不存在胃肠道不适，通常就不用吃益生菌。
2、过敏
若既往服用此类药物、保健品或食物有过敏史的人，服用后可能会出现过敏反应，引起皮肤瘙痒起疹、喉头水肿、呼吸困难等不适症状，此时不建议服用。
3、存在禁忌证
一般临床危重患者应该尽量避免使用益生菌，因为益生菌可能通过受损的黏膜屏障入血引起感染，有肠道黏膜完整性缺陷的患者也不适宜服用益生菌，对于免疫力严重低下、有免疫缺陷的人群不建议服用益生菌，此外肠外营养支持患者应谨慎使用。
4、质量参差不齐
市场上的益生菌产品种类繁多，质量也参差不齐，一些产品可能含有较少的活性益生菌，或者含有其他不必要的添加剂，医生担心，如果选择了质量不好的益生菌产品，可能会导致不良反应或者不起作用。
5、免疫缺陷
如果患者患有免疫缺陷及免疫缺陷综合征，由于益生菌是体内正常的菌群，在未经过治疗的情况下，不适宜盲目补充益生菌，可能会导致机体正常菌群失调，不利于免疫系统正常工作，反而达不到治疗疾病的目的。
要知道，肠道健康是一个复杂的问题，不应仅仅依赖益生菌来解决。保持均衡的饮食、适量运动、良好的生活习惯以及避免过度使用抗生素等措施都对肠道健康至关重要。如果您有肠道问题，建议咨询专业医生的建议，以获得最合适的治疗方案。
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