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并不存在千万不能吃虫草的人群这一说法，只能说并不建议孕妇和哺乳期妇女、儿童和青少年、对虫草过敏的人群、感冒发热者和肝病患者、免疫系统异常的人群、内出血患者、湿热体质等人群食用，否则就容易影响身体健康，如导致性早熟、免疫系统失调等等。
千万不能吃虫草的人群总结
冬虫夏草含营养丰富，营养价值较高，不少人会适量食用，帮助保健，而且虫草还可以入药服用。但任何食物都有不宜人群，虫草也是，即像以下的孕妇和哺乳期妇女等人群就是非常不适宜吃虫草的，即：
- 1. 孕妇和哺乳期妇女：因为冬虫夏草有一定的滋补作用，过量食用会导致体内温度升高、代谢加快等情况，而这些都对胎儿或婴儿的健康产生影响；
- 2. 儿童和青少年：儿童和青少年禁忌，目前有研究表明冬虫夏草具有雄性激素样作用，所以对少年儿童可能会造成性早熟，不建议给孩子补充这种滋补品；
- 3. 对虫草过敏的人群：吃了虫草可产生过敏反应，患者表现为皮疹瘙痒，严重的会出现呼吸困难，如果已经知道对某种药物过敏以后就不能再用，避免再次出现过敏反应；
- 4. 感冒发热者和肝病患者：冬虫夏草具有一定的补益作用，但也有一定的刺激性，会引起身体的代谢加速，增加身体对氧气的需求，如果身体处于亚健康状态或有疾病的人群食用过多，可能会加重病情；
- 5. 免疫系统异常的人群：包括自身免疫缺陷病、恶性肿瘤等患者，以及正在使用抗排斥药物、化疗药物等治疗的人群，这些人群由于免疫力低下，饮食过多会对身体产生负面影响，甚至可能导致免疫系统失调；
- 6. 内出血患者：身体内任何脏器出血的人都不适合服用冬虫夏草，因为冬虫夏草具有温热补血的作用，对病情有不利的影响；
- 7. 湿热体质：容易口舌生疮，长粉刺，口苦口臭有异味儿，身体发酸发重，大便粘滞不爽，有的表现为黄疸，这样体质的人吃虫草可加重病情；
- 8. 阴虚火旺：表现为内热，盗汗，口干舌燥，头晕耳鸣，舌质红，脉细数。这样体质的人吃虫草可加重病情；
- 9. 表邪者：通常是指感受外邪所引起的一系列表证，通常是由于风寒、暑湿、燥邪等引起的，患者一般会出现恶寒、发热、头痛等症状，由于冬虫夏草性温，如果患者服用冬虫夏草，可能会导致病情加重，不利于病情的恢复。
以上所提及的孕妇等人群若实在想要摄入一些虫草的话，建议最好先去医院咨询一下医生，让医生来判断自己是否适宜适当食用，若是可以的话，一定要遵医嘱正确食用。
为了健康千万别做这些事
8、盘点千万不能吃虫草的三种人
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