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五红汤的5大副作用包括月经量变化、上火、营养失衡、胃肠道反应、热性不适。很多人，尤其是女性朋友都知道五红汤是非常好的补品，但是有传闻说五红汤长期喝容易加速癌细胞生长，容易患癌症，这种说法过于夸张了，不过五红汤还是不能盲目喝，任何东西都是物极必反，如果长期盲目、大量地喝五红汤也会产生一定副作用。
五红汤的5大副作用
- 1. 月经量变化：有补气养血作用，女性常喝可能使月经量增多、周期延长，体虚者更明显。
- 2. 上火：五红汤温补，常喝易使体内热气积聚，导致咽喉疼痛、口干舌燥等上火表现。
- 3. 营养失衡：食材糖分、热量较高，过量易致营养过剩，引发肥胖等问题。
- 4. 胃肠道反应：其中温热性食材可能使胃肠道不适，引发腹痛、腹泻等症状。
- 5. 热性不适：过量饮用可能出现一系列热性症状，如牙龈肿痛、口腔溃疡、小便不畅、便秘等。
五红汤的副作用虽然是比较明显的，但如果只是想适当少量地喝一点问题也不大。尤其是那些患有贫血、脾胃功能虚弱或胃部寒凉的人，适当饮用五红汤能缓解不适症状。但不能天天喝五红汤，若长期大量饮用，可能会使体内湿热过盛，还容易引发上火等问题。我们在饮食中，无论什么食物都不应过度贪食，而要根据自己的实际情况，做到适量摄入，这样才能更好地保障身体健康。
五红汤禁用人群
- 1. 经期：经期饮用五红汤会使经量增加。
- 2. 感冒发烧：五红汤温补会加重感冒发烧症状。
- 3. 胆囊炎：五红汤中的花生油脂大，不适合胆囊炎患者饮用。
- 4. “三高”：五红汤食材糖分、油脂高，会加重“三高”病情。
- 5. 湿热体质：过多饮用五红汤会加重体内热邪，出现相关症状。
- 6. 脑血栓：饮用五红汤可能促进血栓形成，使病情加重。
