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宝宝的正确睡姿主要分为侧睡、仰睡、趴睡，而具体的一个睡觉姿势是没有具体的，虽然有的家长会担心孩子睡姿会引起佝偻病，但一般情况下都不会，只要平时宝宝的营养有补充到位基本都是正常的，但需要主要的就是，正确的睡姿不仅可以使宝宝健康成长，而且对于宝宝的头型也有很重要的影响。
如果爸爸和妈咪很在乎宝贝的头型好不好看，建议您可以试着让宝贝侧睡。一般来说，宝贝自己很难会侧着睡，可以在宝贝背部放一个枕头，帮助撑住他们的背部，来维持侧睡的姿势。
宝宝正确的三种睡姿：
1、侧睡
如果爸爸和妈咪很在乎宝贝的头型好不好看，建议您可以试着让宝贝侧睡。一般来说，宝贝自己很难会侧着睡，可以在宝贝背部放一个枕头，帮助撑住他们的背部，来维持侧睡的姿势。当宝贝侧睡的时候，应该把他们的手放在前面，这样的话，即使翻身，也是翻成仰睡的姿势，而不会变成趴睡。
2、仰睡
最好让宝贝采取仰卧睡觉姿势，因为这种睡觉姿势可使全身肌肉放松，对宝贝的内脏，如心脏、胃肠道和膀胱的压迫最少。
从小就习惯仰睡的宝贝，头型通常会比较扁。很多爸爸和妈咪担心宝贝会睡成“大扁头”，所以急于改变宝贝的睡姿习惯。医师建议，如果想要改变宝贝的头型，可以从侧睡开始慢慢改变宝贝的睡姿习惯。
3、趴着睡
在西方国家，小儿科医师都会告诉家长，不要让宝贝趴睡。因为宝贝趴睡导致婴儿猝死的几率比较高。虽然睡姿本身并不是婴儿猝死症的必要条件，但还是有某种程度的关联。因为这个时期的宝贝还不能抬头、转头、翻身，尚无保护自己的能力，因此，俯卧睡觉容易发生意外窒息。
对于宝宝的睡姿来讲其实是非常重要的，特别是新生儿，在还没有学会翻身的时候，父母有应该用一些辅助手段让宝宝以一个正确的睡姿睡觉，其实最好的就是仰睡，但具体情况还是要根据实际情况来调整，比较保持一个姿势长时间睡觉也不是很好。
正确的调整宝宝睡姿
宝宝睡觉不能长期维持一种睡姿，如果新生儿睡姿需要进行调整，为了不把睡觉的宝宝吵醒，父母要使用2条毛巾帮助美梦中的宝宝调整睡姿。
1、将一条毛巾卷成筒状；
2、另一条毛巾以相反的方向各卷成筒状，但是毛巾的中间要留一点空间，不要全部卷起来；
3、让宝宝躺在步骤2里卷好的毛巾卷里，两边卷起的部分可以帮助宝宝的身体保持侧躺、不歪斜；
4、将步骤1里卷好的毛巾卷放在宝宝的背部，如此一来，就可以完全支撑住宝宝的小身躯。
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