辅酶q10的作用与功效

辅酶q10一般是随餐服用或者餐后服用,一般辅酶Q10的单粒或者单片的规格是30mg,正常每天大约需要30mg~60mg的用量,也就是一天吃一到两粒,餐后服用,吸收效果较好,还可以减轻辅酶Q10对肠胃的刺激,不过不一样品牌所生产的辅酶q10使用方法有一定差异,由于各个品牌的不同,具体用药和用量建议参照说明书或者遵医嘱服用。
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