孕期饮食

事实上，并不存在所谓最适宜孕妇食用的 6 种水果这一说法，然而孕妇在妊娠期间，孕妈妈每日应当摄取一定量的水果，对身体着实具有一定的好处，水果之中通常富含丰富的维生素与矿物质，能够较好地补充宝宝生长发育所必需的微量元素。常... 全文

星的声音

孕妇禁吃的十大粗粮有燕麦、醪糟、大麦、糯米、麦籽、高粱、葛粉、薏米、绿豆、黑豆。孕期是一个特殊的时期，孕妇在这个阶段非常需要注重饮食的安全和健康，尤其是那些觉得粗粮对人体好的孕妈，一定要注意避开这些不利于安胎保胎的粗粮。... 全文

让爱滚蛋

4种食物孕期吃长胎不长肉：鸡蛋、豆制品、五谷杂粮、瘦肉。在孕期很多孕妈都会吃各种食物来补营养，尤其是一些油腻的肉汤，吃多了很容易长肉发胖，孕妈都十分苦恼。其实有一些食物吃了是可以达到在长胎的同时也不长肉的。4种食物孕期吃... 全文

周惠安

怀孕 1-3 个月需禁吃十大水果的这种说法实则并不存在。然而，某些水果确实会给孕妇带来一些不良影响，需注意尽可能地避免食用。通常在孕期我们都会注重忌口，这对孕妇自身和胎儿的生长发育有益，良好的规律饮食会更加有益于孕妇的身... 全文

蓝脸的道尔顿

孕妇多吃一些豆制品、新鲜的蔬菜、新鲜肉类、含糖量低的水果、奶产品、粗纤维食物以及不饱和脂肪酸食物等等有助于降低血糖。很多孕妈在孕期都会出现血糖高的情况，血糖高对于孕妈和宝宝来说都不是一件好事，如果血糖控制不下来，有可能会... 全文

推理之绊

四红汤和五红汤的区别在于功效和食材两方面。五红汤比四红汤多了滋补肝肾、益精明目等的功效。食材方面五红汤比四红汤多了一味枸杞。四红汤五红汤对于女性来说是很好的调理饮食，尤其是对刚生产完的宝妈来说，四红汤五红汤能很好地补充营... 全文

一枝花香水

孕初期吃这5种食物对胎儿好：富含蛋白质的食物、富含维生素的食物、叶酸丰富的食物、含铁丰富的食物、矿物质多的食物。孕期的时候在饮食上多下功夫是没有错的，不仅能够补充孕妇在孕期所需要的营养，还能促进胎儿的成长发育。孕初期吃这... 全文

星的声音

从医学理论角度而言，孕期其实并没有明确的饮食禁忌。不过按照多年的临床经验归纳，提议孕妇勿食用以下十八种食物，涵盖山楂、荔枝、桂圆、芦荟、薏米、马齿苋、茄子、慈姑、海带、苋菜、木耳菜、咸菜、皮蛋、螃蟹、甲鱼、腌肉、肥肉、生... 全文

呼哈哈呼哈哈

孕妇消化不良的妙招：口服药物调理、改进饮食、注意保暖、适当增加运动、按摩腹部。孕期一般指妊娠期，因胎儿生长和发育所需营养基本都来自母体，所以孕妇怀孕后食量会有所增加，若一次性进食过多，就会出现消化不良，主要有腹痛、腹胀等... 全文

白玉狐

小米海参粥不适合这些人群食用：脾胃不适人群、易过敏体质、肝肾功能不全、蛋白质过敏、感冒患者、婴幼儿、痛风患者。小米海参粥本身是一道滋补养生的好食物，但恰恰是由于它的滋补进补的功效比较好，导致很多不适合大补的人群食用后反而... 全文

可爱多的粉丝

孕期不能吃桃仁。桃仁是一味中药，它具有活血祛瘀、润肠通便以及止咳平喘的作用，可用于经闭痛经、症瘕痞块、肺痈肠痈、跌打损伤、肠燥便秘以及咳嗽气喘等症状。有些孕妈因为个人身体原因，又觉得中药不像西药一样会伤害身体伤害胎儿，于... 全文

无肠公子

孕妇适量吃牛蛙的好处是提高食欲、滋补解毒、促进钙吸收、养心安神、促进胎儿发育、缓解水肿。牛蛙是现在很多人都非常喜欢吃的一种食物，老一辈人说吃牛蛙不好，但这是一种误解，不仅普通人可以吃，孕妇适量吃也是很有好处的。孕妇适量吃... 全文

葫芦兄弟