胎儿的发育离不开母体的支持,因此妈妈的饮食也和宝宝的成长有着必然联系,孕期除了要保证规律而科学的饮食外,叶酸、铁、钙等微量元素同样不可或缺。本栏目整理更新孕期各个阶段营养品补充方法、孕妇每日所需营养摄入表等攻略,帮助姐妹们了解孕早期1到3个月食谱、孕妇10大补血食物等饮食经验。
八珍丸药物气血双补,是补阴虚还是阳虚快来看
是一个比较有名的中药丸,主要是由党参、白术、茯苓、熟地黄、当归、白芍、川芎、甘草等药材所熬制而制成的药丸,因为有8味中药,所以叫做八珍丸,也是是由四君子汤和四物汤合成的产物,而八珍汤就是八珍丸的汤剂。适合用于气血两虚,面... 全文
后北屯
盘点调制乳和纯牛奶的六个不同之处,看完即可做选择!
调制乳和纯牛奶有六大不同之处,即原料来源不同、成分不同、加工方式不同、口感不同、适用人群不同、价格不同、营养价值不同以及保存时间不同。大家在选择时,可以根据个人需求和口味喜好来选购,如果追求天然和原汁原味,纯牛奶可能是更... 全文
方芳芳
适合高三孩子的抗疲补脑食物总汇,妈妈后勤工作要做好!
像是鱼类、坚果类、深色蔬菜类、水果类、全麦食品类以及豆类食品就具有抗疲劳并补脑的功效,也就非常适合高三这类易疲劳、用脑强度大的人,家人也就可以在家变着花样的做。当然要知道的是,饮食仅仅只能用作辅助,必要情况下,需遵医嘱使... 全文
葫芦兄弟
十大营养又补脑的食谱分享,让高三学生吃出好状态!
十大营养又补脑的食谱分别就包括了鱼头豆腐汤、牛奶蒸鸡蛋、清蒸鲈鱼、黄花菜、猪肝菠菜汤、莲子猪心汤、莲藕苹果排骨汤、杞子煲生鱼、鲫鱼豆腐汤以及百合红枣排骨汤,家长朋友可以在孩子放学回家之后,根据孩子平时的爱好选择几种进行制... 全文
你是我的宝
高三学生6种营养夜宵食谱分享,让孩子轻松备战高考!
高三学生营养夜宵食谱建议以清淡易消化为主,通常备受推荐的6种营养夜宵食谱分别就是水果沙拉、酸奶、蔬菜卷、燕麦片、果仁和干果混合以及煮鸡蛋或者是鹌鹑蛋。家长们可以根据孩子的喜好进行制作,但要注意切莫单一、以及注意控制食量,... 全文
赵群子
高三学生喝驼奶有5个意想不到的好处,但关键还得注意这些!
喝驼奶会有的5个意想不到的好处分别就是补充钙质、促进消化、补充能量、保护心血管、增强免疫力,这不仅仅是针对于高三的学生来说,而是针对所有人。但是大家在饮用驼奶的时候,尤其是高三的学生尤其要注意控制量,观察有无出现过敏反应... 全文
周惠安
高三学生早餐别将就,这份营养健康还不重样的食谱备受青睐!
通常情况下,高三学生早餐可以将肉丝汤面、红枣大米粥、发糕、白面馒头、牛奶、麻酱花卷等食材进行搭配,个别情况下,还可以搭配一个水果,如苹果、香蕉等。这些早餐示例提供了丰富的营养,包括蛋白质、碳水化合物、纤维、维生素和矿物质... 全文
机动新撰组
高三学生吃过DHA的真实感受共享,这些好处不要太明显!
根据最新收集到的资料来看,眼疲劳得到缓解、视力有所改善,记忆力有所提高,免疫力有所提高,精神状态更佳、睡眠质量高以及注意力更加集中,就是高三学生吃过DHA的真实感受。当然由于每个人的身体体质等存在差异,所以吃DHA后的效... 全文
灌篮高手
一文分享高三学生十大补脑保健品,现在安排还来得及!
适合高三学生十大补脑保健品分别就是大豆磷脂软胶囊、胡萝卜素、卵磷脂软胶囊、佰澳朗德青少年营养素、NHP辅酶Q10补脑膳食片、NHP深海鱼油胶囊、莱特维健叶黄素咀嚼片、黄金搭档钙镁锌咀嚼片、汤臣倍健鱼油软胶囊以及益庭健亚麻... 全文
林家小妹
适合高三孩子熬夜喝的补脑提神汤水推荐,这几款最受喜欢!
适合高三孩子熬夜喝的补脑提神汤水有很多,如核桃红枣汤、莲子猪心汤、海鲜汤、核桃淮山骨头汤、虾皮紫菜蛋花汤等等,家长朋友一定要注意给孩子准备,当然在准备的过程中,还需要注意主食材搭配,以及要注意用量,以免导致学生出现不适情... 全文
周幼马
适合高三学生的口服液分享,安神、补脑两不误!
安神又补脑口服液就有安神补脑液、勒浆抗疲劳液、西洋参口服液、清脑复神液、舒心安神口服液以及朱砂安神丸,这些口服液不仅适合高三学生,还是和其它年级的学生。家长朋友在孩子准备的时候,建议先咨询相应的医生,以判断孩子适合哪一种... 全文
冰糖娃娃
排名前十的补铁水果清单一文整理,被堪称为王的竟是它!
排名前十的补铁水果分别就包括了樱桃、苹果、桑葚、桂圆、荔枝、红枣、火龙果、葡萄、哈密瓜以及菠萝,对于想要通过水果以增加体内铁元素的人来说,在日常生活中就可以将这些水果安排上,但要知道的是,樱桃可能是被堪称为水果补铁之王,... 全文
乳虎添一